一般车险多少钱上班族必备的10款快手菜,半小时之内就可以搞定!-吃遍佛山

上班族必备的10款快手菜,半小时之内就可以搞定!-吃遍佛山

大部份上班族一到饭点
要么出去饭店吃要么点外卖
上班族们就图个省时间
其实啊
在家做顿饭花不了多少时间
不信你看~~
老干妈香干

材料:香干、榨菜、肉末、生姜、大蒜、尖椒、老干妈油辣椒、生抽、葱花
做法:
1、豆干切成方块,生姜洗净切条,大蒜切沫、尖椒切圈,猪肉洗净切成肉末备用
2、炒锅内放油加热将肉末、姜蒜、辣椒圈一起翻炒均匀后加一大勺老干妈,少许生抽翻炒均匀。
3、然后在下入豆腐干炒匀在加入榨菜丝宅游记,伍伯兰加少量的水稍微焖一会让豆干入味。
4、出锅前撒上葱花即可。
胡萝卜炒虾仁

材料:虾仁,胡萝卜,蒜苗太火鸟,葱姜,生抽,料酒
做法:
1、直接买现成的虾仁放入碗内,加料酒、生抽、姜末搅拌均匀腌制15分钟。
2、胡萝卜去皮洗净切丁,葱蒜洗净切段。
3、炒锅内放油加热下入腌好的虾仁翻炒至变色盛出。
4、借着锅内的底油放入葱蒜爆香,再加入胡萝卜翻炒至断生。
5、最后放入虾仁与胡萝卜一起炒熟加盐调味即可。
肉馅蒸蛋

材料:肉馅若干、酱油、盐
做法:
1、肉馅放酱油和盐,搅拌均匀,放深盘铺平星桥桂花城。
2、上面再打几个鸡蛋金崖宫。
3、大火蒸10分钟即可。
炒肝尖

材料:猪肝、黄瓜、料酒、淀粉、辣椒、姜、蒜、酱油
做法:
1、猪肝切片甜酸角,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎
2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)
3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片。
4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀星光眼泪。
腊味饭

材料:腊肠腊肉少许、豆豉鲮鱼一盒、米
做法:
1、先将大米洗净放入电饭煲内蒸熟。一般车险多少钱
2、腊肠腊肉切片,炒锅烧热放入腊肠腊肉炒出香味和多余的油。
3、待饭煮好后将腊肠腊肉放入田园脆鸡堡,再把鲮鱼倒入,继续按下煮饭键待再次跳闸们5分钟即可食用贾正飞。
4、煮饭的时候可以洗一把青菜炒熟搭配食用营养更均衡。
木须肉

材料:木耳、黄瓜、猪肉、淀粉、料酒、盐、油、鸡蛋、酱油
做法:
1、木耳泡发撕片,黄瓜切菱形片,肉切片加少量盐淀粉料酒腌好,鸡蛋打散寒噤的读音。
2、放少许油炒鸡蛋,盛出。
3、放油炒肉片,放些酱油,肉颜色变深以后放木耳,放少许盐,一分钟后放黄瓜。
4、黄瓜均匀受热后把鸡蛋放里边炒匀,出锅。
蒸鲫鱼

材料:鲫鱼、盐、葱姜、味精、酱油、胡椒粉、芝麻油
做法:
1、鲫鱼清理好,鱼背上划几刀,抹上盐。
2、准备一个小碗,放味精、酱油、胡椒粉、均匀淋在鱼身上。
3、切姜末、拍葱白、放在鱼身上暗黑修仙。
4、锅里放水,把鱼放在锅里蒸十分钟,出锅时倒点芝麻油即可易呗背单词。
可乐鸡翅

材料:鸡翅中,可乐适量、蚝油适量、葱、八角、桂皮。
做法:
1、鸡翅洗净,放锅里,用清水煮至变色血战唐人街,捞出。
2、锅烧热,放入少量油,放入葱段、八角、桂皮翻炒出香味。
3、放入鸡翅翻炒片刻后,加入酱油翻炒均匀,倒入可乐没过鸡翅,再放入适量蚝油囹圄怎么读。
4、开锅后盖盖子转小火炖30分钟暴力辛迪加。
5、30分钟后,打开锅盖镇天帝道,开大火收汁。煮到汤汁越来越少,变得粘稠贾云哲,可以均匀的包裹住鸡翅,加入少量的香油,翻拌均匀即可出锅。
肉沫茄子

材料:茄子、猪肉、蒜、葱、生抽、料酒、盐、油
做法:
1、茄子洗净切成条,大蒜、香葱洗净切成碎末,猪肉洗净切成肉末备用。
2、炒锅内放油先将茄子放入小火煸软盛出。
3、锅内留底油放入葱蒜爆香后倒入猪肉末翻炒均匀,加入料酒、生抽炒至肉末熟透。
4、最后放入茄子待其熟软时加盐和葱花翻炒均匀即可出锅。
日式牛肉盖饭

材料:肥牛片(涮牛肉片)、洋葱、味淋/酱油/糖、朝一 生鸡蛋、盐
做法:
1、洋葱切丝,牛肉片用开水稍微涮一下(可以看到很多肉的浮沫),虽然少了很多油水,但是比较健康。
2、黄油下锅,先炒洋葱,软了以后加入味淋生抽1:1的调料,加糖调味。
3、调味好以后再放入涮过的牛肉,略煮入味即可。
4、米饭用了加了玉米糁的饭,浇上浇头,转热饭以后加生鸡蛋一枚就是日式牛肉盖饭啦。
在家做顿饭就这么简单罗丝·麦高恩!!
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